PENERAPAN SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) UNTUK MENGURANGI STRES AKADEMIK SISWA SMP

Authors

  • Slamat ISBI Singkawang

DOI:

https://doi.org/10.31571/gervasi.v10i1.9663

Abstract

Stres akademik adalah tekanan akibat proses pembelajaran yang dihadapi siswa disekolah. SMP Negeri 8 Kota Singkawang merupakan salah satu sekolah terdampak stress akademik yang dialami para siswanya. Banyak siswa mengalami penurunan nilai akademik, melakukan perilaku negatif (mencontek), serta menurunnya motivasi belajar. Untuk mengurangi masalah tersebut dibutuhkan solusi berupa penerapan Spritual Emotional Fredom Technique (SEFT). Tujuan kegiatan pengabdian adalah mengurangi beban stres akademik siswa. Kegiatan pengabdian dilaksanakan melibatkan jumlah peserta kegiatan yaitu 30 orang siswa yang berasal dari kelas VIII. Kegiatan dilakukan selama 1 kali pertemuan dihari Rabu, 29 Agustus 2025. Metode yang digunakan dalam pengabdian adalah metode partisipasif yang dipadukan dengan strategi pembelajaran berbasis pengalaman yaitu pelibatan siswa secara langsung dari aspek mental dan emosi untuk mengikuti rangkaian tahapan secara maksimal SEFT yang diberikan tim pengabdian. Hasil kegiatan menunjukkan sebagian besar siswa mampu mengikuti dan mempraktikkan tahapan SEFT dengan baik serta melaporkan rasa lebih tenang setelah sesi berlangsung.

Downloads

Download data is not yet available.

Downloads

Published

2026-04-27

How to Cite

Slamat. (2026). PENERAPAN SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) UNTUK MENGURANGI STRES AKADEMIK SISWA SMP. GERVASI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 10(1), 87–101. https://doi.org/10.31571/gervasi.v10i1.9663

Issue

Vol. 10 No. 1 (2026): GERVASI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Slamat

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors should sign the copyright transfer agreement when they have approved the final proofs sent by GERVASI prior to the publication.