PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KONDISI FISIK BAGI WASIT SEPAK BOLA PEMULA DI STKIP CITRA BAKTI

Authors

  • Robertus Lili Bile STKIP CITRA BAKTI
  • Yohanes Bayo Ola Tapo STKIP Citra Bakti
  • Yohanes Fromantius Bali STKIP Citra Bakti

DOI:

https://doi.org/10.31571/jpo.v13i2.8206

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan kondisi fisik yang sesuai bagi wasit sepak bola pemula di STKIP Citra Bakti. Metode penelitian menggunakan pendekatan Research and Development (R&D) dengan model ADDIE. Subjek penelitian melibatkan 20 calon wasit pemula yang terdaftar di STKIP Citra Bakti. Pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, dan tes kondisi fisik. Hasil penelitian menghasilkan model latihan kondisi fisik yang terdiri dari lima komponen utama: (1) latihan daya tahan kardiovaskular, (2) latihan kecepatan dan kelincahan, (3) latihan kekuatan otot, (4) latihan fleksibilitas, dan (5) latihan koordinasi gerak. Validasi ahli menunjukkan bahwa model yang dikembangkan memiliki tingkat kelayakan “sangat layak” (86%) untuk diimplementasikan. Uji coba lapangan menunjukkan peningkatan signifikan pada kemampuan fisik wasit pemula dibandingkan sebelum penerapan model. Dapat disimpulkan bahwa model latihan yang dikembangkan efektif dalam meningkatkan kondisi fisik wasit sepak bola pemula dan layak digunakan sebagai panduan latihan kondisi fisik wasit pemula sepak bola di STKIP Citra Bakti.

Downloads

Download data is not yet available.

Author Biographies

Robertus Lili Bile, STKIP CITRA BAKTI

Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi

Yohanes Bayo Ola Tapo, STKIP Citra Bakti

Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Yohanes Fromantius Bali, STKIP Citra Bakti

Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Downloads

Published

2024-12-29

How to Cite

Bile, R. L., Yohanes Bayo Ola Tapo, & Yohanes Fromantius Bali. (2024). PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KONDISI FISIK BAGI WASIT SEPAK BOLA PEMULA DI STKIP CITRA BAKTI. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 13(2), 304–318. https://doi.org/10.31571/jpo.v13i2.8206

Issue

Vol. 13 No. 2 (2024): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga

Section

Articles

License

Copyright (c) 2024 Robertus Lili Bile, Yohanes Bayo Ola Tapo, Yohanes Fromantius Bali

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors should sign the copyright transfer agreement when they have approved the final proofs sent by JPO prior to the publication.