DEFENSE EXERCISE MODEL OF VOLLEYBALL FW FOR BEGINNER
DOI:
https://doi.org/10.31571/jpo.v7i2.1166Keywords:
Model, Latihan, Bolavoli, BertahanAbstract
menghasilkan produk model latihan bertahan bolavoli untuk pemula. Penelitian dan pengembangan ini dilakukan untuk dapat memperoleh informasi tentang pengembangan dan penerapan model latihan bertahan bolavoli untuk pemula serta untuk mengetahui efektivitas model yang dihasilkan. Penelitian ini menggunakan metode Research & Development (R&D) dari Borg and Gall. Subyek dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler SMP yang terdiri dari 30 siswa / atlet. Tahapan-tahapan dalam penelitian ini adalah: analisis kebutuhan, evaluasi ahli (evaluasi produk awal), ujicoba kelompok kecil, dan ujicoba kelompok besar (field testing). Uji efektivitas model menggunakan tes bertahan bolavoli yang digunakan untuk mengetahui tingkat kemampuan bertahan siswa ekstrakurikuler sebelum dan sesudah pemberian perlakuan model latihan bertahan yang dikembangkan. Tes awal yang dilakukan diperoleh tingkat kemampuan bertahan siswa / atlet adalah 45.40. Setelah diberikan perlakuan model latihan bertahan didapatkan tingkat kemampuan bertahan 51.77. Pada uji signifikan perbedaan dengan spss 16 didapatkan mean= -6.37 menunjukan selisih dari hasil pre-test dan hasil post-test, hasil t-hitung= -6.291 df=29 dan p-value= 0.00 < 0.05 yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan perlakuan model latihan bertahan bolavoli. Dengan demikian model latihan bertahan bolavoli untuk pemula efektif untuk meningkatkan kemampuan bertahan bolavoli.
Downloads
References
Ahmadi, N. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Surakarta: Era Pustaka Utama.
Bompa, T. 2009. Periodization Theory and Methodology of Training. United States: Human Kinetic.
Borg, W., R., and Gall M.D. 1983. Educational Research: An Introduction. New York: Longman Inc.
Buckley, R. Caple, J. 2009. The Theory & Practice of Training. London: Kogan Page.
Herman. 2010. Jurnal ILARA, Volume I, Nomor 2, Desember.
Palao, J., M., Santos, J. A., & Ureña, A. 2004. Effect of team level on skill performance in volleyball. International Journal of Performance Analysis of Sport, 4 (2).
Lubis, J. 2013. Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Depok: Raja Grafindo Persada.
Shondell, D & Reynaud, C. 2002. The Volleyball Coaching Bible. United States of America: Human Kinetics.
Sukadiyanto. 2012. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.
Tangkudung, J. 2016. Macam-Macam Metodologi Penelitian Uraian dan Contohnya. Jakarta: Lensa Media Pustaka Indonesia.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors should sign the copyright transfer agreement when they have approved the final proofs sent by JPO prior to the publication.
Similar Articles
- Haris Munandar, MODEL LATIHAN SMASH SEPAKTAKRAW BERBASIS STAND BALL UNTUK ATLET DKI , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 7 No. 1 (2018): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Robertus Lili Bile, Yohanes Bayo Ola Tapo, Yohanes Fromantius Bali, PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KONDISI FISIK BAGI WASIT SEPAK BOLA PEMULA DI STKIP CITRA BAKTI , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 13 No. 2 (2024): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Abdillah Abdillah Abdillah, PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SEPAK SILA DALAM PERMAINAN SEPAKTAKRAW , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 10 No. 1 (2021): June: Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Abdillah Abdillah, Anang Qosim, Rubiyatno Rubiyatno, PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS DALAM PERMAINAN BOLAVOLI MAHASISWA PUTRA , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 6 No. 2 (2017): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Rajidin Rajidin, MODEL LATIHAN SHOOTING KE GAWANG PADA MAHASISWA UKM SEPAK BOLA IKIP-PGRI PONTIANAK , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 3 No. 2 (2014): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Samsu Nurfalah, Achmad Sofyan Hanif, Yasep Satyakarnawijaya, MODEL LATIHAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI UNTUK PEMULA , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 8 No. 1 (2019): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Soni Indrawan, MODEL LATIHAN KETERAMPILAN UMPAN SEPAKSILA SEPAKTAKRAW UNTUK TINGKAT ANAK USIA SMA , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 7 No. 1 (2018): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Mira Fuzita, PERBEDAAN KEMAMPUAN BACK ROLLMAHASISWA MELALUI LATIHAN KELENTUKAN TOGOK DANLATIHAN BEBAS PADA OLAHRAGA SENAM LANTAI , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 3 No. 2 (2014): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Edi Irwanto, PENGARUH METODE RESIPROKAL DAN LATIHAN DRILL TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN TEKNIK DASAR BOLAVOLI , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 6 No. 1 (2017): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Robertus Lili Bile, Yohanes B. O. Tapo, Flavianus Deni Lelu, Yohanes Fromantius Bali, PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN PERNAPASAN BERBASIS TEKNIK OLAH NAPAS TRADISIONAL NTT DE COLORES UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN KARDIORESPIRASI MAHASISWA SELAMA PANDEMI COVID-19 , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 11 No. 2 (2022): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
You may also start an advanced similarity search for this article.
Download: 189