DEFENSE EXERCISE MODEL OF VOLLEYBALL FW FOR BEGINNER
DOI:
https://doi.org/10.31571/jpo.v7i2.1166Keywords:
Model, Latihan, Bolavoli, BertahanAbstract
menghasilkan produk model latihan bertahan bolavoli untuk pemula. Penelitian dan pengembangan ini dilakukan untuk dapat memperoleh informasi tentang pengembangan dan penerapan model latihan bertahan bolavoli untuk pemula serta untuk mengetahui efektivitas model yang dihasilkan. Penelitian ini menggunakan metode Research & Development (R&D) dari Borg and Gall. Subyek dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler SMP yang terdiri dari 30 siswa / atlet. Tahapan-tahapan dalam penelitian ini adalah: analisis kebutuhan, evaluasi ahli (evaluasi produk awal), ujicoba kelompok kecil, dan ujicoba kelompok besar (field testing). Uji efektivitas model menggunakan tes bertahan bolavoli yang digunakan untuk mengetahui tingkat kemampuan bertahan siswa ekstrakurikuler sebelum dan sesudah pemberian perlakuan model latihan bertahan yang dikembangkan. Tes awal yang dilakukan diperoleh tingkat kemampuan bertahan siswa / atlet adalah 45.40. Setelah diberikan perlakuan model latihan bertahan didapatkan tingkat kemampuan bertahan 51.77. Pada uji signifikan perbedaan dengan spss 16 didapatkan mean= -6.37 menunjukan selisih dari hasil pre-test dan hasil post-test, hasil t-hitung= -6.291 df=29 dan p-value= 0.00 < 0.05 yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan perlakuan model latihan bertahan bolavoli. Dengan demikian model latihan bertahan bolavoli untuk pemula efektif untuk meningkatkan kemampuan bertahan bolavoli.
Downloads
References
Ahmadi, N. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Surakarta: Era Pustaka Utama.
Bompa, T. 2009. Periodization Theory and Methodology of Training. United States: Human Kinetic.
Borg, W., R., and Gall M.D. 1983. Educational Research: An Introduction. New York: Longman Inc.
Buckley, R. Caple, J. 2009. The Theory & Practice of Training. London: Kogan Page.
Herman. 2010. Jurnal ILARA, Volume I, Nomor 2, Desember.
Palao, J., M., Santos, J. A., & Ureña, A. 2004. Effect of team level on skill performance in volleyball. International Journal of Performance Analysis of Sport, 4 (2).
Lubis, J. 2013. Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Depok: Raja Grafindo Persada.
Shondell, D & Reynaud, C. 2002. The Volleyball Coaching Bible. United States of America: Human Kinetics.
Sukadiyanto. 2012. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.
Tangkudung, J. 2016. Macam-Macam Metodologi Penelitian Uraian dan Contohnya. Jakarta: Lensa Media Pustaka Indonesia.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors should sign the copyright transfer agreement when they have approved the final proofs sent by JPO prior to the publication.
Similar Articles
- Rajidin Rajidin, MENINGKATKAN KETERAMPILAN SERVICE ATAS BOLAVOLI MELALUI METODE BERMAIN , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 5 No. 1 (2016): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Suharjana Suharjana, Ali Satia Graha, Siis Suhasto, METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING UNTUK MENINGKATKAN DAYA TAHAN OTOT LENGAN & AKURASI MEMANAH , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 10 No. 2 (2021): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Henry Maksum, PENGEMBANGAN MODEL PEMBELAJARAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH DENGAN PERMAINAN , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 6 No. 1 (2017): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Ramadani Ramadani, Eka Supriatna, Maharani Fatima Gandasari, Intensitas Latihan Bagaimana Pengaruhnya Terhadap Mood: Sebuah Kajian Literatur , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 14 No. 2 (2025): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Achmad Arthur Sena, Hari Pamungkas, Shinta Masitho Windriyani, Havid Yusuf, Yulianto Dwi Saputro, PENGARUH LATIHAN PEREGANGAN ISOMETRIK STATIS TERHADAP FLEKSIBILITAS HAMSTRING PADA PEMAIN PERSELA LAMONGAN FC , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 13 No. 2 (2024): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Nevi Hardika, Mira Fuzita, PENGEMBANGAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LOKOMOTOR BERBASIS SENAM RITMIK , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 10 No. 2 (2021): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Fauzan Effendy, Yudhi Kharisma, Riki Ramadhan, PENGGUNAAN MODIFIKASI PERMAINAN BOLAVOLI UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN PASSING BAWAH , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 9 No. 1 (2020): Jurnal Pendidikan Olah Raga (June)
- Asmutiar Asmutiar, Anang Qosim, PENGARUH SMALL SIDE GAMES 5 A SIDE TERHADAP TEKNIK DASAR PADA PEMAIN SEPAKBOLA IKIP PGRI PONTIANAK , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 12 No. 1 (2023): June: Jurnal Pendidikan Olahraga
- Awang Roni Effendi, Rovi Pahliwandari, Zainal Arifin, PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA MAHASISWA UKM SEPAKBOLA IKIP PGRI PONTIANAK , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 7 No. 1 (2018): Jurnal Pendidikan Olah Raga
- Asmutiar Asmutiar, Anang Qosim, Abdillah Abdillah, PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMPS DAN SINGLE LEG TERHADAP KEMAMPUAN VERTICAL JUMP PADA PEMAIN SEPAK BOLA IKIP PGRI PONTIANAK , Jurnal Pendidikan Olah Raga: Vol. 11 No. 1 (2022): June: Jurnal Pendidikan Olah Raga
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>
You may also start an advanced similarity search for this article.
Download: 189